Экзерсис на середине зала, упражнения по диагонали.
Здравствуйте, мои хорошие! Ну а мы продолжаем заниматься! Сегодня у нас Экзерсис. По этой теме я вам предлагаю изучить немного теории. Ну и конечно без дела мы сидеть не будем.
1
Разминка.
2
Растяжка.
3
Экзерсис.
4
Заключительная часть.
5
Рефлексия
Visually impaired version
Add the lesson to yourself and edit if needed. More details