Различают выбивание:

выбивание мяча из рук соперника;

выбивание при ведении мяча.

Как выполнять!!!

Выбивание мяча из рук соперника:

ноги пружинят, руки подняты и готовы выбить мяч;

стремиться выбить мяч в момент ловли его соперником;

выбивающий мяч игрок психологически давит на нападающего, овладевшего мячом, за счет активных выпадов в сторону мяча и движений руками на выбивание;

вынуждать его раскрыться за счет нескольких ложных выпадов и активной работы рук;

мяч нужно выбивать резким, быстрым ударом ребром напряженной кисти;

после выбивания игрок должен стремиться овладеть мячом и быстро, без промедления начать атакующие действия;

отдавать предпочтение выбиванию мяча снизу.

Выбивание при ведении мяча:

во время ведения теснить ведущего к краям площадки (к боковой, лицевой или центральной линии), закрывать проход в середину;

передвигаться на согнутых ногах с поднятыми руками в готовности выбить мяч;

своевременно реагировать на рывок нападающего и подстраиваться к нему сбоку или сзади него;

выбивание осуществлять ближней к ведущему мяч рукой в момент поднимания мяча после отскока от пола;

после выбивания и овладения мячом мгновенно переключаться к атакующим действиям.