Хронофаги уводят вас с каждым разом всё дальше от того, чтобы планировать свою жизнь, ставить цели и достигать их.  

Вы всё больше превращаетесь в "серую массу", которая не знает чего хочет от жизни, которой собственная жизнь кажется скучной и неинтересной.

Если вы себя узнали, и вас не устраивает результат, начните с малого - сократите проверку почты и статусов ваших друзей в соцсетях. И тогда у вашего мозга появится возможность генерировать идеи и обращать больше внимания на окружающую вас действительность. 

Помните, что каждый раз, когда вы отвлекаетесь на то, чтобы узнать подробности чужой жизни, вы упускаете подробности своей.

  Именно те, подробности, которые помогут вам стать успешным.