1. ФИТНЕС-АЭРОБИКА. ЗАНЯТИЕ 1. ТЕМА"БАЗОВЫЕ ШАГИ АЭРОБИКИ, КОМБИНАЦИИ ИЗ БАЗОВЫХ ШАГОВ".
1
НЕМНОГО ИСТОРИИ.
2
Разминка
3
БАЗОВЫЕ ШАГИ АЭРОБИКИ: MARCH, MAMBO, V-STEP.
4
Базовые шаги STEP TOUCH, STEP KNEE, STEP CURL, STEP TAPE.
5
Заключительная часть занятия. Растяжка.
6
Exam without showing results
Тест.
7
Exam without showing results
Мне интересно твое мнение.
8
Visually impaired version
Add the lesson to yourself and edit if needed.
More details
Add a lesson to yourself