Contents
Attach file
Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?
Составь слово из букв Ь Е З О Р В Д О
Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…
Тема мероприятия: « Мы за Здоровый образ жизни».
Что значит быть здоровым?
Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья? Что же включает в себя понятие «здоровый образ жизни?
Исходя из представленной картины, давайте сделаем вывод
В народе существует много пословиц и поговорок о здоровье. Вам представлено начало пословицы. Впишите, пожалуйста, конец каждой пословицы.
В здоровом теле - здоровый
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин
И смекалка нужна,и закалка
Со спортом не дружишь, не раз о том
Болен – лечись, а здоров –
Здоровья за деньги, не
Чистота, золог
Здоровье в порядке, спасибо
Если хочешь быть здоров,
Block not passed
Здоровье - это великая ценность, но многие начинают это понимать, когда заболеют. Ученые утверждают, что организм человека рассчитан на 150-200 лет жизни. А у нас сейчас люди живут в 2-3 раза меньше. Как вы думаете, почему? Что мешает людям жить долго?
1. Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня.
2. Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям.
3. Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья.
4. Порядок приема пищи, ее характер и количество.
5. Активные действия, в которых участвуют разные группы мышц.
- Хорошо, молодцы! Вот и мы с вами немного подвигались и сделали шаг на пути к ЗОЖ. Ведь движение – это жизнь.
О чем мы еще всегда говорим, когда затрагиваем тему ЗОЖ, это может быть хорошим и плохим, полезным или вредным?
Привычки бывают разные: хорошие, плохие; полезные и вредные. Полезные приносят пользу, а что делать с вредными?
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Здоровый образ жизни начинается с чистоты! А чистота, как известно, залог- ………!
Верите ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья?
Select all the appropriate answers
нет
Block not passed
Верите ли, что жвачка полезна для зубов?
Select all the appropriate answers
да
нет
Block not passed
Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 5 миллионов человек?
Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?
Правда ли, что сладкие напитки входят в пятерку самых вредных продуктов питания?
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшний классный час не прошел даром, и вы многое почерпнули из него.
Спасибо вам большое за работу, сегодня вы были очень активны и с легкостью продемонстрировали свои знания по ЗОЖ.