Ниже приведён список стандартной походной аптечки. Возможны небольшие изменения в названиях лекарств, так как у некоторых из них существует множество аналогов и торговых марок.

Примерный перечень:

Перевязочный материал:

1. Бинт стерильный;

2. Салфетки марлевые;

3. Лейкопластырь;

4. Клей БФ-6 (служит для обработки микротравм кожи, таких как ссадины, царапины, порезы. Нужный участок кожи протирают от загрязнений, высушивают, останавливают кровотечение, если оно есть, и покрывают тонким слоем травмированный участок и прилегающие к нему здоровые участки кожи. Через несколько минут на коже образуется эластичная пленка, которая сама по себе может удерживаться в течение двух дней. Если целостность пленки нарушается, то поверх существующей наносится новая).

Инструменты:

5. Ножницы (ножницы должны быть хорошие, острые);

6. Пинцет (нужен для вытаскивания заноз или шипов растений);

7. Термометр (для продолжительных и сложных походов, лучше взять электронный, но дома его нужно обязательно откалибровать);

Лекарственные средства:

8. от боли в животе;

9. от головной боли, обезболивающее;

10. от боли в горле, простуды;

11. ранозаживляющее, средство от ушибов.

Во всех случаях запрещается использовать медикаменты с истекшим сроком годности, с нечитаемыми надписями на упаковке или вообще без упаковки.