I. Вводная часть.

Заниматься спортом можно даже дома, например, сделать разминку и бросать малый мяч об стенку или мешочки в пустое ведро. Сколько раз вы сможете бросить мяч об стенку и поймать его? Или подряд забросить несколько мешочков в ведро?

На этом уроке мы рассмотрим технику метания различных по весу м размеру мячей .

Для домашних тренировок лучше подойдет легкий резиновый мячик.

Сначала выполним разминку.