Для поддержания здоровья важно помнить о необходимости правильно питаться и пить достаточное количество воды (около двух литров).

Фрукты и овощи должны быть на столе ежедневно. Присутствие соли, сахара и жира нужно ограничить. Питайтесь 4-5 раз в день небольшими порциями. Обязательно кушайте суп!

10/12
Previous page
Prev
Next page
Next