Для достижения успеха достаточно придерживаться таких правил:

1) соблюдать режим учебы и отдыха,

2) больше двигаться,

3) правильно питаться,

4) вовремя ложиться спать.

Image

С чего начать?

Начнем с планирования.

Составим расписание на ближайшие три дня. Не стоит огорчаться, если не получится выполнить все задуманное. Не бойтесь вносить изменения.  


2/12
Previous page
Prev
Next page
Next